• Gymnastique traditionnelle:

Pour un renforcement musculaire complet, car toutes les parties du corps travaillent.

  • Abdos Fessiers:

Tonifier les abdos, muscler et affiner les fessiers

  • Steps, LIA, cardioboxing:
Pour un renforcement musculaire et cardiotraining à une cadence rythmée
  • Gym douce, Stretching:

Assouplir les articulations et étirer les muscles

_

Les petits "plus" du Sporting::

  1. Travail en petits groupes (2 à 12 personnes)
  2. Professeurs attentifs qui adaptent votre entrainement à vos progrés
  3. Convivialité d'une petite structure
  4. Le serieux de notre centre ouvert depuis 10 ans